رياضة البادل: تطور واستراتيجيات اللعبة الصاعدة

رياضة البادل أحد أنواع الرياضات المتعارف عليها والتي تشبه رياضة التنس والتي كانت منتشرة بشكل أكبر في كل من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا أيضًا، سوف نتعرف على تلك الرياضة بشكل أكثر تفصيلًا بالإضافة إلى المعلومات الهامة الخاصة بها والمميزات التي يمكنك الحصول عليها ع فوائد رياضة البادل المختلفة والقوانين الخاصة بها.

ما هي رياضة البادل

إن رياضة البادل أحد الرياضات المميزة التي يمكنك التعرف عليها والتي عرفت على أنها:

• تعد تلك الرياضة أحد الرياضات التي يتم لعبها بواسطة المضرب وهي تشبه في شكلها رياضة تنس الطاولة كثيرًا
• أهم ما تتصف به تلك الرياضة هي أنها عادة ما يتم لعبها بشكل زوجي وليس بشكل فردي
• لا يتم لعبها في أماكن مفتوحة كما هو الحال في التنس المتعارف عليها بل إنها تلعب في مكان مغلق
• تمتزج تلك الرياضة برياضة الإسكواش لأن الغرفة التي يتم اللعب فيها أيضًا تكون محاطة بجدران من الزجاج
• يمكن أن يتم لعب تلك الكرات بكل سهولة حتى في حالة اصطدامها بالزجاج يمكن الاستمرار في لعبها
• هناك بعض الشروط الأساسية التي يجب توافرها في تلك اللعبة والتي من بينها أن تكون الكرة مرتفعة عن الخصر

معلومات عن البادل

تعرف على بعض المعلومات الأساسية المتعلقة بتلك الرياضة المميزة التي من بينها:

• لا يتم لعب تلك اللعبة على طاولة مثل تنس الطاولة ولا يتم لعبها في ملعب كبير بل إنها تُلعب في ملعب مربع
• هذا المرعب صغير الحجم بالمقارنة مع الملعب الأساسي الذي يتم لعب التنس به في اللعبة الأصلية
• يوجد في منتصف هذا الملعب شبكة وتأتي المباراة الخاصة به في صورة لاعبين ضد لاعبين
• الملعب محاط بسور مصنوع من الحديد في كل الزوايا وهذا الملعب مغطى بالزجاج في الجدران بالكامل
• المضرب الخاص بتلك اللعبة لا توجد به أي ثقوب على الإطلاق  وهو مصنوع من المواد الخام والصلبة خالي من الأوتار
• هناك كرة خاصة بتلك اللعبة التي تشبه في شكلها كرة التنس لكنها مختلفة بعض الشيء عنها

قوانين رياضة البادل

هناك بعض القوانين الأساسية الواجب توافرها وتنفيذها أثناء لعب تلك الرياضة والتي تتمثل في الآتي:

• تلك اللعبة تبدأ بأن يقوم أحد الفريقين بإرسال الضربة الأولى بشكل قطري كما هو الحال في التنس
• يجب أن يتم ضرب الكرة في مستوى الخصر أو في أسفل الخصر بعد أن ترتد الكرة مرة واحدة بشكل إجباري
• عند إرسال الكرة يجب أن يقوم اللاعب بضرب الكرة أن يترك قدم واحدة فقط على الأقل ثابتة على الأرض
• أما في حالة الإرسال يمكن للاعب الآخر أن لا تلمس أقدامه خط الخدمة أو نعبره بدون أي مشكلة
• من الممكن أن تلمس الكرة الشبكة أثناء اللعب بدون أي مشكلة
• يجب أن تكون الكرة تلمس الأرض في المربع الآخر للخصم أثناء الإرسال
• إن استمرت الكرة في الطيران ولمست الجدران الخلفية أو الأمامية يكون الإرسال مستمر ويجب الاستمرار في لعبه
• تعاد الكرة في حالة لمسها الشبكة  والجدار الجانبي أو الجدار الخلفي وسقوطها في مربع الإرسال
• يحدث إرسال ثاني بدون أي مشكلة كما هو الحال في لعبة التنس

تاريخ رياضة البادل

إن تلك اللعبة كانت في المكسيك عام 1969 التي كانت تخص الطبقة الأرستقراطية وكان تاريخها كالتالي:

• تعد تلك اللعبة من أكثر الألعاب المنتشرة في كل من المكسيك وإيطاليا بالإضافة إلى إسبانيا
• انتشرت أيضًا بالتدريج في كل من الأرجنتين ودول أمريكا اللاتينية وأندورا
• كما أن تلك اللعبة انتشرت في الكثير من الدول العربية التي من بينها السعودية وقطر والإمارات والكويت
• فضلًا على أنها من الألعاب التي انتشرت في الكثير من دول أوروبا
• بعد انتشار تلك اللعبة بين الكثير من الدول أصبحت تلك اللعبة من الألعاب الشعبية الأولى في كل أنحاء العالم

فوائد رياضة البادل

ترجع أهمية تلك الرياضة إلى بعض الفوائد المختلفة التي تتضمن الآتي:

• تعمل تلك الرياضة على تقوية العضلات بشكل كامل والتي من بينها عضلات القلب وتقوية الأوعية الدموية
• تساعد هذه الرياضة في تنشيط الكثير من العضلات لأنها تتطلب تحريك مجموعة من العضلات سويًا
• تعمل على تعزيز اللياقة البدنية بالإضافة إلى تقوية الجذع بشكل كامل
• تحتاج تلك الرياضة إلى تنشيط العمليات العقلية وتجهيز الفرد بأن يقوم برد فعل سريع أثناء اللعب
• تساعد في إزالة التوتر والراحة النفسية وهي من الرياضات التي تعطي مجال رائع للترفيه والمتعة
• لها بعض الفوائد الاجتماعية المتمثلة في اللعب الجماعي والتواصل مع الآخرين
• إنها من الألعاب التي يمكن أن تلعب بشكل ودي أو بشكل تنافسي على حسب المتاح

مكونات لعبة البادل

هناك بعض المكونات الأساسية التي تتعلق بتلك الرياضة والتي تشمل الآتي:

• يتم لعب تلك اللعبة في ملعب مساحته 11×21 مترًا وهو الحد الأدنى من مساحة بناء اللعب المزدوج
• يوصى بأن تكون مساحة الملعب أكبر من ذلك مما يجعلها من الألعاب الأكثر تناسب مع المحترفين
• يتم تغطية الملعب بشكل كامل حتى لا تتأثر الكرة بكل من الشمس والرياح بشكل أكبر
• يفضل أن يتم توفير عمل صيانة دورية لتلك الملاعب مما يساعد في تحسين ظروف اللعب
• كما أن فحص الزجاج من الأمور الهامة والعشب الصناعي من أساسيات الحفاظ على اللعب باحترافية