علاج تساقط الشعر: استراتيجيات فعالة ونصائح طبيعية

علاج تساقط الشعر متوقف على سبب حدوث ذلك العارض لذلك يتوجب التوجه للطبيب لمعرفة السبب وراء فقدان الشعر بصورة غير طبيعية، حيث أن هناك أمراض تسبب تساقط الشعر بفعل تناول عقاقيرها الطبية لذلك ننوه هنا بالتفصيل عن الأسباب وكيفية علاجها.

ما المقصود بتساقط الشعر

عند فقدان الشعر كليًا أو جزئيًا نستخدم مصطلح تساقط الشعر، لذلك ننوه عن مراحل دورة حياة الشعرة فيما يلي:

مرحلة النمو

نقصد بها بداية ظهور الشعر ونموه وثباته فعلى سبيل المثال يتم تجديد شعر الحاجب كل 6 أشهر، بينما يبقي شعر الرأس مدة تصل إلى 6 سنوات قبل أن يتساقط، الجدير بالذكر أن طول الشعرة الواحدة يزيد معدل 1 سم في الشهر.

مرحلة الانتقال

تلك المرحلة تأتي بعد المرحلة الأولى حيث يكون فيها خلايا الشعر ميتة ولا يزيد طول الشعر لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

مرحلة الانتهاء

تتميز بثبات طول الشعر وعدم نموه لمدة تتراوح بين شهر إلى ثلاثة أشهر.

مرحلة تساقط الشعر

وهي مرحلة طبيعية حيث يتم فقد 50 إلى 100 شعرة كل يوم بسبب انتهاء دورة حياة الشعر أو شد الشعر عند غسله أو تصفيفه.

أسباب تساقط الشعر

يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي لفقدان الشعر منها ما يلي:

تساقط الشعر الهرموني

يصيب الرجال والنساء على حد سواء وعلاجه تناول العلاج الهرموني بناء على توصية الطبيب المختص.

تساقط الشعر النفسي

عند التعرض لضغوط نفسية وتوتر شديد يتساقط الشعر بغزارة، علاج ذلك هو تحسن الحالة النفسية ليعود الوضع طبيعيًا مرة أخرى.

تساقط الشعر نتيجة العقاقير الطبية

تناول بعض الأدوية يسبب تساقط للشعر لذلك عند التوقف عن تناول الدواء لا تظهر المشكلة مرة أخرى.

علاج تساقط الشعر الشديد

يمكن الاستعانة بأحد الطرق العلاجية التالية للحد من فقدان الشعر سواء للرجال أو النساء:

مينوكسيديل

يستخدم ذلك العقار الطبي لمعالجة الثعلبة بنوعيها البقعية والذكورية حيث يتم دهن فروة الرأس بمعدل مرتين يوميًا، يستغرق نمو الشعر الجديد حوالي 3 أشهر من بداية العلاج، الجدير بالذكر أن ذلك العلاج لا يستخدم أكثر من 6 أشهر لتجنب التعرض لأي أضرار جانبية جراء استخدامه فترة طويلة.

دواء فيتاسترايد

من الأدوية الهرمونية المخصصة لعلاج تساقط الشعر عند الرجال الدواء متاح على صورة أقراص، يتم تناولها يوميًا لمنع تكون هرمون هيدروتيستوستيرون نتيجة تحول هرمون الذكورة والذي يؤثر على بصيلات الشعر بالسلب فيتساقط مسببًا الصلع.

كورتيكوستيرويدات

يمكن حقنه في فروة الرأس لعلاج الثعلبة البقعية وذلك لأنه يحتوي على الكورتيزون، كما يوجد على هيئة أقراص لعلاج الحالات الشديدة الجدير بالذكر أن نموت الشعر يستغرق 4 أسابيع للنمو من جديد.

الانترالين

يستخدم لعلاج الصدفية ويوجد على صورة مرهم لدهان فروة الرأس وذلك لتحفيز نمة الشعر الجديد والذي يستغرق ظهوره 12 أسبوع.

زراعة الشعر

علاج تساقط الشعر الجراحي وهو إجراء يتم في حالة عدم الاستجابة للعلاج الدوائي يستغرق نمو الشعر بعد الزراعة مدة تتراوح بين 6 إلى 8 أشهر.

أنواع تساقط الشعر

قبل البحث عن علاج تساقط الشعر ينبغي التعرف على أنواع تساقطه لتناول العلاج المناسب لكل حالة:

تساقط الشعر الأناجيني

يتسبب في ظهور فراغات في الرأس بسبب تساقط الشعر بغزارة.

تساقط الشعر التيلوجيني

 يحدث أثناء الحمل خاصة بعد مرور المرحلة الأولى منه أو في فترة الرضاعة.

تساقط الشعر بسبب التعرض لأمراض جلدية

يحدث التساقط في المنطقة المصابة فقط.

تساقط الشعر الندبي

ويحدث لأسباب كثيرة حيث يظهر على شكل ندوب.

الصلع الهرموني الوراثي

يصيب الرجال خاصة بعد البلوغ حيث تتفاقم المشكلة مع زيادة السن، كذلك يصيب النساء في المنطقة الفاصلة بين الشعر.  

الثعلبة البقعية

سببها أمراض المناعة الذاتية حيث تتسبب في فقدان الشعر في منطقة معينة تكون مثل البقعة.

تساقط الشعر لدى الأطفال

يستلزم معرفة سبب التساقط زيارة الطبيب خاصة إذا كان مصوب بحكة واحمرار في جلد الرأس.

علاج تساقط الشعر للنساء

تتعرض النساء لتساقط الشعر بسبب نقص القيتامينات والمعادن في الجسم أو الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض، لذلك يحدد الطبيب السبب وبناء عليه إعطاء السيدة مكملات غذائية أو علاج لتكيس المبايض مثل سيبروتيرون أسيتات.

يمكن استخدام الزيوت الطبيعية لتغذية الشعر للحد من تساقطه، مثل زيت اللوز الحلو وزيت البارافين وزيت الزيتون وزيت الخروع وغيره الكثير من الزيوت النباتية التي تدعم بصيلات الشعر فتحد من تساقطه.

علاج تساقط الشعر في المنزل

يمكن الحد من تساقط الشعر من خلال اتباع الإرشادات التالية:

• الحصول على غذاء صحي متكامل العناصر خاصة بعد الولادة.
• عدم استخدام السيشوار لتجفيف الشعر لأنه يؤثر بالسلب عليه ويسبب تساقطه نتيجة تعرضه لحرارة عالية.
• تجنب أي تسريحات شعر مرهقة للشعر لأنها تضعفه وتسبب تساقطه لاحقًا.
• عدم استخدام الصبغات الدائمة للشعر لأن المواد الكيميائية الموجودة بها تؤثر على فروة الرأس، ومن ثم بصيلات الشعر.
• من الأفضل استعمال منعم للشعر وذلك لأنه يمنح الشعر قوة ومظهر جيد، بالإضافة إلى أنه يعمل على تكثيفه.
• استعمال الزيوت النباتية لتغذية الشعر، مثل زيت جوز الهند وزيت خشب الأرز وزيت الجوجوبا وغيره من الزيوت الطبيعية.
• القيام بتدليك فروة الرأس كل يوم لتنشيط الدورة الدموية، ومن ثم حصول البصيلات على التغذية اللازمة.
• تناول مكملات الحديد أو الإكثار من تناول السبانخ والمحار والعدس، لزيادة نسبته بالجسم بشكل طبيعي.