علاج الكحه: أساليب فعّالة للتخلص من السعال وتهدئة الحنجرة

يعد السعال من أكثر الأمور المزعجة التي يتعرض لها الشخص وبالتحديد في أوقات الليل، لذلك يبحث البعض على أفضل علاج الكحه الذي يمكن استخدامه في علاج الكحة للصغار والكبار، ولكن يوجد اختلاف في طريقة العلاج حسب نوع الكحة.

أنواع الكحة

قبل التعرف على طريقة علاج الكحه سوف نوضح أنواع الكحة أو السعال، والتي تختلف باختلاف الأمور التالية:

مدة الإصابة بالكحة

تعتبر الكحة من النوع الحاد في حالة استمرارها مع الشخص لمدة تصل إلى 3 أسابيع وتبدأ أعراضها في الاختفاء بعد تناول العلاج بعد مرور 15 يوم من الإصابة، أما عن الكحة تحت الحادة هي التي تستمر مدة الإصابة بها حوالي 3 أسابيع وبعد ذلك يتم الشفاء منها، كما توجد الكحة المزمنة والتي يصاب بها الشخص لمدة طويلة تتجاوز 8 أسابيع.

طبيعة الكحة

في حالة أن الكحة التي أصيب بها الشخص يصاحبها خروج بلغم عند السعال تصبح من نوع الكحة الرطبة، أما في حالة عدم خروج بلغم مع السعال تصبح من نوع الكحة الجافة.

طرق طبيعية لعلاج الكحة

في الواقع لم يقتصر علاج الكحه على تناول الأدوية، بل توجد أنواع متعددة من الأعشاب الطبيعية تساعد على علاج الكحه الناشفه وغيرها من الأنواع الأخرى منها:

العسل

• يساعد العسل بدرجة كبيرة في علاج الكحة والتخلص من البلغم بفضل احتوائه على مادة الديكستروميثورفان.
• كما يساعد على التخلص من جميع الأعراض التي يشعر بها المصاب بالكحة.
• يستخدم العسل في العلاج من خلال إضافة ملعقتين من العسل إلى كوب من الأعشاب أة الماء الدافئ.
• يفضل تناول هذا المشروب على الأقل مرتين يوميًا لعلاج الكحة.

تناول كمية كبيرة من السوائل

• يساعد تناول المشروبات الدافئة في التخلص من السعال المستمر الذي يصيب الشخص.
• كما أنه يقوم بدور كبير في التخلص من الأعراض التي يشعر بها الشخص المصاب بنزلات البرد.
• بالإضافة إلى أنها تساعد على التخلص من التهاب الحلق والشعور بالقشعريرة في الجسم.
• وبالتالي يمكنك تناول شوربة الدجاج أو الأعشاب المسموح بها في الكحة والشاي والماء الدافئ.

الزنجبيل

• يساعد الزنجبيل بدرجة كبيرة في علاج الكحه للكبار نظرًا؛ لاحتوائه على مضادات الالتهاب.
• بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من الالتهاب الموجود في الشعب الهوائية ويقلل من الشعور بالغثيان.
• يمكنك تحضير الزنجبيل من خلال إحضار كوب من الماء الساخن ووضع فيه 20 جرام من الزنجبيل الطازج.
• اترك المشروب بضع دقائق لكي يتم نقع الزنجبيل بطريقة جيدة ومن ثم قومي بإضافة العسل لتحليته.

النعناع

• يعمل النعناع على التخلص من الشعور بالاحتقان والعمل على تهدئة الكحة بفضل احتوائه على مادة المنثول.
• كما يقوم بدور كبير في التخلص من المخاط المتراكم الذي يزيد من السعال.
• أيضًا يساعد استنشاق البخار الناتج عنه في التخلص من أعراض الكحة والبرد.

الغرغرة بالماء المالح

• تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق الفعالة في علاج الكحه للحامل لقدرتها على التخلص من التهاب الحلق.
• كما تساعد على التخفيف من حدة السعال ويساعد على التخلص من البلغم المتراكم في آخر منطقة الحلق.
• يمكنك تجهيز الماء للغرغرة من خلال وضع نصف ملعقة ملح صغيرة في كوب من الماء الدافئ وإذابته جيدًا.
• لكن يفضل عدم اتباع هذه الطريقة في علاج الكحه للاطفال لعدم قدرة الطفل على اتباع طريقة الغرغرة بطريقة صحيحة.

الزعتر

• يعد من أفضل أنواع الأعشاب التي تساعد على التخلص من التهاب الشعب الهوائية وكذلك علاج السعال.
• يمكن إعداد مشروب الزعتر بطريقة صحيحة من خلال وضع ملعقتان صغيرتان من عشبة الزعتر الجاف في كوب ماء ساخن.
• اتركي الزعتر في الماء 10 دقائق ومن ثم قومي بتصفيته وتناوله على الأقل 3 مرات خلال اليوم.

استنشاق البخار

• يساعد استنشاق البخار بدرجة كبيرة في التخلص من الكحة الرطبة.
• لذلك يمكنك وضع أي نوع من الأعشاب التي تساعد على تهدئة السعال في كمية من الماء ووضعها على النار.
• بعد وصول الماء لدرجة الغليان يمكنك استنشاق البخار الناتج عنها لمدة 5 دقائق على الأقل للشعور بالراحة.

الأناناس

• يعتبر من أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الكحه لاحتوائه على إنزيم البروميلين.
• كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الالتهاب.
• يمتلك القدرة الهائلة على التخلص من البلغم الذي يؤدي إلى عدم الشعور بالراحة.

علاج الكحة للأطفال

تسأل العديد من الأمهات عن طريقة علاج الكحه للأطفال والتي نوضحها من خلال النقاط التالية:

عمل حمام من البخار

• يساعد البخار الطفل بنسبة كبيرة في التنفس بسهولة مع قدرته على التخفيف من السعال الشديد.
• كما يمكن استخدام الماء الساخن في الاستحمام وجعل الحمام ممتلئ بالبخار لمساعدة الطفل على استنشاق البخار.
• ولكن لابد من الانتباه عند وضع الطفل في حمام ممتلئ بالبخار الزائد من تعرض الطفل للاختناق.

إعطاء الطفل خافض للحرارة أو مسكن للألم

• في العديد من الحالات يصاب الطفل بالحمى نتيجة الإصابة بالكحة وبالتالي يحتاج إلى خافض للحرارة.
• وبالتالي يمكنك استخدام الباراسيتامول للتخلص من الألم الذي يصاحب نزلات البرد والكحة.

الإكثار من السوائل

• تساعد المشروبات الدافئة الطفل في التخلص من حالة الهياج الموجودة في الشعب الهوائية.
• وبالتالي يفضل تناول اليانسون أو شراب التيليو للتخلص من الكحة.

يعتبر من أفضل الطرق التي تساعد في علاج الكحة هو تناول كمية كبيرة من المشروبات الدافئة للتخلص من حدة السعال، بالإضافة إلى أنها تساعد على تكسير المخاط والتخلص منه.